Weight Gainer

Når man træner for at øge ens muskelmasse, så er der 2 ting som spiller en meget vigtig rolle. For det første skal man sikre sig at man får nok protein til at understøtte de muskelopbyggende processer. For det andet skal man sikre sig, at der er et overskud af kalorier. Muskelopbygning er en særdeles energikrævende proces, og er der ikke nok protein og nok kalorier til rådighed, så får man svært ved at øge sin muskelmasse.

En weightgainer er derfor et optimalt produkt for folk, som har problemer med at tage på i muskelmasse. Det kan for mange være svært at spise nok til at skabe et kalorieoverskud, og her hjælper en weightgainer utrolig meget, da man ved indtagelse af weight gainer, både får store mængder protein, og en god portion kalorier. Samtidig egner weight gainer sig særdeles godt som post-workout shake. Efter træning har man brug for både kulhydrater og protein, og begge dele får man i weight gainer shake.